7. Odpoutat se od minulosti
Lítost a zášť zatěžují.
Přijměte svou minulost a jděte dál.
Soustřeďte se na přítomnost.
8. Brát věci s nadhledem
Malé problémy jsou součástí života.
Naučte se je brát s klidem a nadhledem.
9. Bojovat proti samotě a zůstat zvědavý
Zůstaňte aktivní a otevření světu.
setkávejte se s lidmi
učte se nové věci
zapojujte se do aktivit
Zvědavost udržuje mysl svěží.
Závěr
Život po 60. roce nekončí — mění tempo.
Umění „pustit“ to, co není důležité, vede k větší svobodě a spokojenosti.
Je to nová etapa plná klidu, radosti a naplnění.
