Pravidelné kontroly mohou pomoci udržet samostatnost a dobrou kondici.
Kontrola metabolismu a kardiovaskulárních rizikových faktorů.
Pokračování doporučených screeningových programů.
Vyšetření zraku kvůli riziku věkem podmíněné makulární degenerace nebo glaukomu.
Kontrola sluchu při zhoršeném slyšení nebo komunikačních obtížích.
Konzultace očkování doporučeného pro starší dospělé podle platných zdravotních doporučení.
Po 70. roce: podpora soběstačnosti
Ve vyšším věku se preventivní péče zaměřuje především na zachování funkčních schopností.
Pravidelné sledování krevního tlaku, hmotnosti a celkového zdravotního stavu.
Hodnocení rizika pádů a případných problémů s rovnováhou.
Kontrola zraku a sluchu.
Posouzení paměti a kognitivních funkcí při podezření na jejich zhoršení.
Individuální sledování zdraví kostí podle doporučení lékaře.
Prevence se vyplácí
Neexistuje univerzální seznam vyšetření vhodný pro každého. Doporučení se liší podle věku, pohlaví, rodinné anamnézy, životního stylu i osobních rizikových faktorů.
Pravidelné preventivní prohlídky, zdravá strava, dostatek pohybu, kvalitní spánek a nekouření patří mezi nejúčinnější způsoby, jak snížit riziko závažných onemocnění a podpořit zdravé stárnutí. Konzultace s praktickým lékařem pomůže sestavit plán prevence přizpůsobený vašim individuálním potřebám.
