Někdy stačí několik obyčejných surovin a během pár minut si můžete připravit nápoj, který příjemně osvěží a zpestří každodenní jídelníček. Kombinace zelených jablek, mrkve, citronu a zázvoru nabízí zajímavou směs sladké, kyselé a lehce pikantní chuti.
Tento domácí džus se hodí ke snídani i jako dopolední nebo odpolední občerstvení. Jeho příprava je jednoduchá a jednotlivé ingredience si můžete upravit podle vlastní chuti.
🥕 Proč vyzkoušet právě tuto kombinaci?
Každá ze surovin přináší do nápoje něco jiného:
- Zelená jablka dodávají příjemnou sladkokyselou chuť.
- Mrkev obsahuje betakaroten, který tělo využívá při tvorbě vitaminu A.
- Citron přidává svěžest a vitamin C.
- Zázvor propůjčuje nápoji lehce pikantní aroma.
Dohromady vytvářejí barevný a chuťově výrazný nápoj, který může být příjemným doplňkem vyváženého jídelníčku.
Je ale důležité vědět, že žádný džus nedokáže sám o sobě vyčistit játra nebo slinivku. O správné fungování těchto orgánů se stará především samotné tělo. Pomáhá mu pestrá strava, dostatek pohybu, přiměřená konzumace alkoholu a zdravé životní návyky.
