Nehty oslabují běžné návyky:
chemické čisticí prostředky
časté mytí rukou
agresivní odlakovače
časté používání gelových laků
👉 Řešení:
používat rukavice
dopřát nehtům pauzu
volit šetrnou péči
Malé návyky, velký vliv
I drobné zvyky mají dopad:
okusování nehtů
používání nehtů jako nástroje
nedostatečná péče
Pravidelná péče o nehtovou kůžičku pomáhá posílit nehty a zabránit jejich poškození.
Kdy navštívit lékaře?
Pozor na tyto změny:
změna barvy
výrazné rýhy
deformace nebo ztenčení
V takovém případě je vhodné poradit se s odborníkem.
Shrnutí
Nehty odrážejí životní styl i zdraví.
Správná péče a pozornost k jejich změnám pomáhají nejen k jejich kráse, ale i k celkové pohodě organismu.
