Věnování několika minut denně této praxi může poskytnout okamžitý pocit klidu a postupnou úlevu od fyzických neduhů.
Souvislosti mezi prsty a orgány
Každý prst je spojen s určitými orgány a emocemi. Zde je návod, jak uspokojit své potřeby:
-
Palec
- Související orgány: žaludek a slezina
- Emoce: úzkost, nervozita, sklíčenost
- Fyzické problémy: zažívací potíže, bolesti hlavy, duševní únava
-
Náznak
- Související orgány: ledviny a močový měchýř
- Emoce: strach, zmatek, nejistota
- Fyzické problémy: bolesti svalů, bolesti zad, problémy s močením
-
Hlavní
- Související orgány: játra a žlučník
- Emoce: hněv, podrážděnost, rozmrzelost
- Fyzické problémy: bolesti hlavy, problémy s krevním oběhem, menstruační bolesti
-
Prstencový
- Související orgány: plíce a střeva
- Emoce: smutek, melancholie, pesimismus
- Fyzické problémy: dýchací potíže, zácpa, kožní onemocnění
-
Malíček
- Související orgány: srdce a tenké střevo
- Emoce: stres, nedostatek sebevědomí, neklid
- Fyzické problémy: bolest srdce, bolest v krku, svalové napětí
Proč zvolit tento přístup?
Jin Shin Jitsu nabízí holistický přístup ke zdraví, který lze snadno integrovat do denních rutin. Mezi jeho výhody patří:
- Snížení stresu a úzkosti,
- Zlepšené trávení a spánek,
- Posílení imunitního systému,
- Zmírnění chronické bolesti,
- Zvýšená emoční rovnováha.
Závěrem: jednoduchý a přirozený přístup
Japonská metoda Jin Shin Jitsu je jemný, ale účinný způsob péče o sebe, harmonizace těla a mysli pomocí akupresury . Vyzkoušejte ji ještě dnes a zažijte její výhody během několika okamžiků.
Neváhejte se o tuto praxi podělit se svými blízkými a začleňte tento zvyk do svého každodenního života pro trvalou pohodu.
