Tmavé kruhy pod očima často schováváme pod make-up nebo je přisuzujeme nedostatku spánku. Někdy však mohou signalizovat hlubší nerovnováhu v organismu. Možná se vám vaše unavené oči snaží něco naznačit.
Oční okolí: citlivý ukazatel našeho zdraví
Kůže kolem očí je mimořádně tenká a jemná, podobná okvětním lístkům květiny. Právě proto velmi rychle reaguje na změny v těle — kvalitu krevního oběhu, hydrataci, výživu nebo hormonální rovnováhu. Jakmile se objeví určitá nerovnováha, tmavé kruhy pod očima se mohou stát prvním viditelným signálem.
Nejčastější příčiny kruhů pod očima
Ve většině případů jsou kruhy pod očima zcela neškodné. Nejčastější příčinou bývá únava, ale roli mohou hrát i další faktory:
nadměrná tvorba melaninu způsobená sluncem nebo alergiemi,
stárnutí pokožky a úbytek kolagenu,
nedostatečná hydratace nebo nadměrný příjem soli,
hormonální změny během menstruace nebo těhotenství.
Dobrou zprávou je, že několik jednoduchých změn v každodenní rutině může jejich vzhled výrazně zmírnit.
Kdy mohou být kruhy pod očima varovným signálem?
Někdy mohou tmavé stíny pod očima poukazovat na hlubší problém a zaslouží si větší pozornost.
Problémy s krevním oběhem
Namodralé nebo fialové kruhy mohou souviset se slabším krevním oběhem. Jednoduchý test: jemně zatlačte na postižené místo. Pokud barva na chvíli zmizí a rychle se vrátí, může to naznačovat citlivost cév.
Potravinové intolerance
Některé potravinové intolerance mohou způsobovat výraznější kruhy pod očima. Lepek, laktóza nebo konzervanty mohou vyvolávat vnitřní zánětlivé reakce. Pokud se současně objevují trávicí problémy nebo migrény, je vhodné poradit se s lékařem.
