A co ručník, který používáme pouze jednou?
Někteří lidé perou osušku po každém sprchování. Je to hygienicky možné a v určitých situacích i vhodné, ale u zdravého člověka to zpravidla není nezbytné.
Pokud se osprchujete, použijete vlastní ručník a následně ho necháte důkladně vyschnout, můžete ho obvykle použít znovu. Není důvod považovat takový postup automaticky za nehygienický.
Každodenní praní všech osušek však znamená vyšší spotřebu vody, energie a pracích prostředků. Zároveň se textilie mohou rychleji opotřebovávat, zvláště pokud se perou při vysokých teplotách nebo se používají nevhodné prací prostředky.
Na druhou stranu příliš dlouhé používání jedné osušky bez praní není rozumné. Postupně se v ní hromadí kožní buňky a další nečistoty a dlouhodobá vlhkost může podporovat růst mikroorganismů.
Rozumným řešením je proto pravidelná výměna, důkladné vysušení a přizpůsobení hygienického režimu skutečným podmínkám.
Čtyři chyby, které lidé v koupelně dělají nejčastěji
1. Ručník nechávají přeložený přes malý háček.
Uvnitř přeložené textilie se vlhkost drží déle. Lepší je ručník rozprostřít na širokou tyč nebo dostatečně velký držák.
2. Používají jednu osušku všichni členové domácnosti.
Sdílení ručníků zvyšuje možnost přenosu některých kožních infekcí. Každý by měl mít vlastní ručník a nemocní lidé by měli používat oddělené textilie.
3. Čekají, až ručník začne zapáchat.
Zápach je jasným signálem, že je čas na výměnu, ale není vhodné čekat až do této chvíle. Pravidelné praní je lepší než řídit se pouze čichem.
4. Ukládají ručníky ještě vlhké.
Mokré osušky nepatří do uzavřených skříní ani do koše na prádlo, pokud tam mají zůstat dlouho. Nejdříve je nechte uschnout, případně je rovnou vyperte.
Co tedy lékaři doporučují?
Základní závěr je jednodušší, než se může zdát. Není nutné propadat obavám z každé bakterie, která se na ručníku objeví. Mikroorganismy jsou běžnou součástí našeho prostředí a jejich samotná přítomnost ještě neznamená, že člověku hrozí nemoc.
Současně ale není dobré předpokládat, že ručník zůstává čistý jen proto, že jsme se před jeho použitím důkladně osprchovali.
Při běžném používání se osvědčuje měnit osušku přibližně po třech až čtyřech použitích, případně dříve podle okolností. Po každé sprše by měla důkladně vyschnout. Pokud zapáchá, je znečištěná nebo ji používá někdo s infekčním kožním onemocněním, je vhodné ji vyprat bez odkladu.
Vlastní ručník by měl mít každý člen domácnosti a zvláštní pozornost si zaslouží ručníky na obličej a ruce. Při praní se řiďte pokyny výrobce a podle potřeby zvolte odpovídající teplotu.
Nejdůležitější je tedy rovnováha. Prát ručník po každém použití není pro většinu zdravých lidí nutností, ale používat jednu osušku celé týdny také není dobrý nápad.
A jak jste na tom vy?
Patříte mezi lidi, kteří ručník po každé sprše pověsí, nechají uschnout a použijí ho ještě několikrát? Nebo dáváte přednost čisté osušce každý den? A měníte zvlášť ručníky na obličej a na ruce?
Možná zjistíte, že váš dosavadní návyk není vůbec špatný. Stačí dodržovat několik jednoduchých pravidel: ručník nenechávat dlouho vlhký, nesdílet ho s ostatními a pravidelně ho prát. Právě tyto drobnosti mohou mít pro běžnou hygienu větší význam než každodenní praní za každou cenu.
