Krása s věkem nezmizí. Jen se postupně mění a získává jinou podobu. Některé ženy působí elegantně i bez výrazného líčení, drahého oblečení nebo nákladných kosmetických procedur. Jejich tajemství často spočívá v drobných každodenních návycích, díky kterým se cítí dobře a pečují o sebe.
Nejde o to vypadat za každou cenu mladší. Důležitější je zdravý vzhled, přirozenost a sebevědomí, které se může s přibývajícími roky ještě prohlubovat.
Kterých šest návyků může pomoci podtrhnout přirozenou krásu i ve vyšším věku?
1. Pravidelně hydratují svou pleť
S přibývajícím věkem bývá pokožka sušší a může být citlivější než dříve. Proto jí prospívá pravidelná, ale šetrná péče.
Starším ženám může pomoci jednoduchá rutina: jemné čištění, hydratační krém a podle potřeby také přípravek, který pomáhá udržet vlhkost v pokožce.
Důležitá je i ochrana před příliš horkou vodou a agresivními kosmetickými produkty, které mohou pleť vysušovat.
Nejde o to používat deset různých přípravků. Často je mnohem užitečnější najít několik produktů, které pokožce vyhovují, a používat je pravidelně.
2. Nezapomínají na ochranu před sluncem
Sluneční paprsky mohou přispívat k tvorbě pigmentových skvrn, vráskám i dalším známkám předčasného stárnutí pokožky. Ochrana před sluncem proto není důležitá jen v mládí.
Praktickým návykem je používat širokospektrální opalovací přípravek s SPF 30 nebo vyšším, zejména na obličej, krk, dekolt a ruce. Při delším pobytu venku je potřeba ochranu obnovovat podle pokynů na obalu.
Pomoci mohou také sluneční brýle, klobouk a pobyt ve stínu během nejintenzivnějšího slunečního záření.
Právě ruce a krk bývají často přehlížené, přesto jsou pravidelně vystavené slunci. I jim proto prospívá stejná pozornost jako obličeji.
3. Volí účes, ve kterém se cítí dobře
Účes dokáže výrazně ovlivnit celkový vzhled. Nemusí být složitý ani dokonale upravený, aby působil elegantně.
Některým ženám vyhovuje krátký střih, jiným delší vlasy s jemnými vrstvami. Důležité je zvolit účes, který odpovídá typu vlasů, tvaru obličeje i osobnímu stylu.
Vlasy mohou působit upraveně díky pravidelnému zastřihování konečků, šetrnému mytí a vhodné péči. Pokud začnou být sušší nebo křehčí, může pomoci změna kosmetiky či omezení častého používání vysokých teplot při stylingu.
A co šediny? Nemusí být problémem, který je třeba za každou cenu skrývat. Přirozeně šedé vlasy mohou vypadat velmi působivě, pokud se o ně žena stará způsobem, který jí vyhovuje.
