Pro rodiče není mnoho věcí bolestivějších než pocit, že je jejich vlastní děti přestávají poslouchat. Několikrát zopakujete stejnou prosbu, ale odpovědí je jen mlčení, podrážděná reakce nebo nezájem. Někdy máte dokonce pocit, že vaše rady už nikoho nezajímají.
Takové situace mohou přinášet smutek, frustraci i bezmoc. Člověk si začne klást otázku, kde udělal chybu a proč se vztah, do kterého vložil tolik času a lásky, najednou zdá tak vzdálený.
Jenže existuje jedna důležitá věc: čím hlasitěji se snažíme prosadit svou autoritu, tím méně nás druhý člověk někdy skutečně poslouchá.
Řešením nemusí být další hádka, přísnější trest ani dlouhé moralizování. V mnoha rodinách může pomoci změnit způsob komunikace a zároveň jasně nastavit hranice.
1. Přestaňte opakovat stejné výčitky dokola
Když děti nereagují, rodiče často začnou opakovat jednu větu znovu a znovu. Nejprve klidně, potom hlasitěji a nakonec v hněvu.
Postupně se však může vytvořit nepříjemný kruh: rodič stále naléhá, dítě přestává reagovat, rodič se rozčílí a dítě se ještě více uzavře.
Zkuste místo opakování dlouhých výčitek říct jasně, co potřebujete. Například: „Potřebuji, abys mi odpověděl, až s tebou budu mluvit. Pokud teď nemůžeš, řekni mi, kdy si můžeme promluvit.“
Důležité je také rozlišovat mezi situací, kdy dítě skutečně nespolupracuje, a chvílí, kdy je unavené, rozrušené nebo potřebuje čas.
2. Nejdříve naslouchejte, potom žádejte, aby vás poslouchaly i děti
Tento krok může znít jednoduše, ale pro mnoho rodičů bývá obtížný.
Dospívající i dospělé děti mohou mít pocit, že jejich názory rodiče předem odmítají. Pokud každá jejich poznámka skončí poučováním, kritikou nebo srovnáváním s ostatními, mohou postupně ztrácet chuť se svěřovat.
Zkuste si každý den najít chvíli, kdy budete opravdu poslouchat. Neskákejte druhému do řeči a nesnažte se okamžitě nabídnout řešení.
Někdy stačí říct: „Chápu, že tě to naštvalo. Chceš mi říct, co se stalo?“
Naslouchání neznamená, že musíte se vším souhlasit. Znamená pouze, že dáváte najevo, že pocity a názory druhého člověka berete vážně.
