Během léta se mnozí z nás setkávají se známou situací: venkovní teploty často přesahují 35 °C a po vstupu do klimatizovaného prostoru nás náhle zasáhne proud studeného vzduchu. O několik hodin později nebo dokonce až následující den se může objevit bolest v krku, ucpaný nos, kašel, bolest hlavy nebo horečka. Mnoho lidí má v takové situaci pocit, že se „nachladili z klimatizace“.
Ve skutečnosti klimatizace sama o sobě nachlazení nezpůsobuje. Nachlazení je způsobeno viry, nikoli nízkou teplotou. Náhlé změny teploty a některé vlastnosti klimatizovaného vzduchu však mohou přispět ke vzniku nepříjemných příznaků nebo dočasně ovlivnit obranné mechanismy dýchacích cest.
Může studený vzduch způsobit nachlazení?
Jedním z nejčastějších omylů je představa, že samotné vystavení chladu způsobí nachlazení. Z lékařského hlediska tomu tak není.
Běžné nachlazení způsobují viry, například rhinoviry, některé sezónní koronaviry nebo adenoviry. K onemocnění tedy musí dojít ke kontaktu s původcem infekce.
Klimatizace však může ovlivnit způsob, jakým organismus na prostředí reaguje. Rychlé změny teploty představují pro tělo určitý stres a mohou dočasně ovlivnit obranné mechanismy dýchacích cest.
Jak tělo reaguje na náhlou změnu teploty?
Lidské tělo má složitý systém regulace teploty, jehož cílem je udržovat vnitřní teplotu přibližně kolem 37 °C.
V horkém počasí se cévy v kůži rozšiřují, aby tělo mohlo odvádět přebytečné teplo, a zvyšuje se také pocení.
Když člověk náhle vstoupí do výrazně chladnějšího prostředí, organismus se musí rychle přizpůsobit. Cévy se začnou stahovat, pocení se omezí a autonomní nervový systém mění způsob regulace tělesné teploty.
U většiny zdravých lidí není tato rychlá adaptace nebezpečná, může však způsobit nepříjemné pocity, například zimnici, svalové napětí, bolesti svalů nebo bolest hlavy. U lidí, kteří již mají určité obtíže, může také zvýraznit jejich příznaky.
Klimatizace vysušuje vzduch
Klimatizace nesnižuje pouze teplotu, ale často také vlhkost vzduchu. Výsledkem je sušší prostředí než venku.
Sliznice nosu a krku představují jednu z prvních obranných bariér proti virům a bakteriím. Produkují hlen a obsahují drobné řasinky, které pomáhají zachytávat a odstraňovat vdechnuté mikroorganismy.
Při velmi suchém vzduchu může být hlen hustší a činnost řasinek se může zpomalit. Přirozené obranné mechanismy dýchacích cest tak nemusí fungovat stejně efektivně.
Proč může klimatizace způsobovat bolest v krku?
Bolest v krku nemusí vždy znamenat infekci.
Studený a suchý vzduch může dráždit sliznici hltanu. Pokud navíc proud vzduchu z klimatizace směřuje přímo na obličej nebo krk, může docházet k rychlejšímu vysychání sliznic, což zvyšuje pocit sucha a podráždění.
Toto místní podráždění může způsobit příznaky podobné nachlazení, i když ve skutečnosti nejde o virovou infekci.
