5. Kožní záhyby a místa pod koleny
Pozornost si zaslouží také oblasti, kde se kůže dotýká sama sebe nebo kde se snadno zachytává pot. Patří sem například třísla, podpaží, kožní záhyby na břiše a také prostor za koleny.
Není však správné tvrdit, že právě oblast pod koleny je jedním z hlavních zdrojů 2-nonenalu. Jde spíše o místa, kde se při nedostatečném osušení může udržovat vlhkost a vznikat podráždění.
Jak omezit nepříjemný tělesný zápach?
Dobrá zpráva je, že není nutné používat drahé parfémy ani se několikrát denně sprchovat. Většině lidí pomůže několik jednoduchých návyků.
Používejte šetrné mycí přípravky. Vybírejte jemná mýdla nebo sprchové gely, které pokožku zbytečně nevysušují. Agresivní drhnutí může narušit její ochrannou bariéru a způsobit podráždění.
Důkladně se osušte. Zvláštní pozornost věnujte místům za ušima, podpaží, pupku, kožním záhybům a prostorům mezi prsty.
Pravidelně měňte oblečení. Pot a kožní maz se zachycují také v látkách, zejména v tričkách, spodním prádle a oblečení, které přiléhá k tělu. Čisté oblečení může mít na celkovou svěžest větší vliv než další vrstva parfému.
Hydratujte pokožku. S přibývajícím věkem bývá kůže často sušší. Po sprše proto může pomoci neparfémovaný hydratační krém nebo tělové mléko. Hydratace zlepšuje stav kožní bariéry, ale není prokázáno, že by sama o sobě zastavovala tvorbu 2-nonenalu.
Větrejte a perte také ručníky a ložní prádlo. Pach se nemusí držet pouze na těle. Může se zachytávat také v ručnících, povlečení a oblečení, zvláště pokud zůstávají dlouho vlhké.
Pomáhá zelený čaj nebo extrakt z kaki?
V souvislosti s tělesným zápachem se často zmiňuje extrakt z kaki, tedy plodů tomelu japonského, a také zelený čaj. Tyto složky obsahují rostlinné látky, které se zkoumají pro své antioxidační a další vlastnosti.
Některé kosmetické přípravky s extraktem z kaki se prodávají právě jako produkty určené k omezení nepříjemného tělesného pachu. Je však důležité rozlišovat mezi laboratorními poznatky, účinkem konkrétního kosmetického přípravku a spolehlivě prokázaným účinkem u lidí.
Nelze tedy slíbit, že zelený čaj nebo extrakt z kaki odstraní veškerý tělesný zápach. Pokud chcete takový přípravek vyzkoušet, vybírejte kosmetiku určenou pro použití na pokožku a nejprve ji otestujte na malé ploše. Domácí směsi z koncentrovaných výtažků mohou citlivou kůži podráždit.
Kdy už zápach není jen otázkou hygieny?
Tělesný pach se může měnit také v důsledku zdravotních problémů, užívání některých léků, hormonálních změn nebo infekcí. Pokud se zápach objeví náhle, výrazně se změní nebo přetrvává navzdory běžné hygieně, není dobré všechno automaticky připisovat věku.
Zvláštní pozornost věnujte situaci, kdy se současně objeví nevysvětlitelné pocení, horečka, bolest, kožní změny, výrazná únava nebo jiné nové obtíže. V takovém případě je vhodné poradit se s lékařem.
Svěží pocit nezávisí na věku
Změna tělesného pachu je přirozenou součástí života a u některých lidí může souviset také s tvorbou 2-nonenalu. Neznamená však, že se člověk musí smířit s nepříjemným zápachem nebo že jeho hygiena přestává mít význam.
Mnohem důležitější než dlouhé sprchování a agresivní drhnutí je pravidelná, šetrná péče o pokožku, důkladné osušení, čisté oblečení a pozornost věnovaná místům, na která někdy zapomínáme.
A především: přirozená vůně těla není důvodem ke studu. Každý člověk se mění a zaslouží si cítit se dobře ve vlastním těle v každém věku.
Věnujete při sprchování pozornost také místům za ušima, pupku a prostorům mezi prsty? Nebo jste na některá z nich dosud zapomínali?
