## Síla strategického odstupu
Marcus Aurelius byl nejen císařem, ale také otcem. Ve svých spisech se zamýšlel nad hlubokou myšlenkou: chování, které od druhých přijímáme, často odráží to, co jsme ochotni tolerovat.
Jedním z nejúčinnějších nástrojů je strategický odstup.
Neznamená to chlad.
Neznamená to lhostejnost.
Znamená to přestat být neustále k dispozici.
### Co to v praxi znamená?
* Nenabízet pomoc automaticky.
* Neřešit problémy, o jejichž řešení vás nikdo nepožádal.
* Nedávat rady, pokud o ně nikdo nestojí.
* Nepředvídat každou potřebu dítěte.
Když něco přestane být automatické, může to znovu získat svou hodnotu.
## Třídenní postup
Změna musí být jasná a pevná.
### Den 1: Oznamte změnu
Zůstaňte klidní a jistí.
Můžete říct:
> „Rozhodla jsem se více soustředit na sebe. Pokud budete něco potřebovat, budete mě muset požádat a já se rozhodnu, zda vám mohu pomoci.“
Bez dramatu. Bez hněvu.
### Den 2: Zachovejte svůj postoj
Přijde odpor.
Může se objevit hněv, výčitky nebo emocionální reakce.
Je to známka toho, že se dynamika vztahu mění.
Pokud v této fázi ustoupíte, všechno se může vrátit do původních kolejí.
