admin

Guava je tropické ovoce, které si mnoho lidí spojuje především s příjemnou chutí a obsahem vitaminů. Méně známé jsou její listy, z nichž se v některých částech světa připravuje bylinný čaj. Právě ten přitahuje pozornost kvůli obsahu rostlinných látek, které mohou mít zajímavé biologické vlastnosti. Na internetu se o čaji z listů guavy objevují nejrůznější ... Read more

Co kdybyste mohli každý den udělat něco pro svou kondici, jistější kroky a duševní svěžest, aniž byste potřebovali posilovnu nebo drahé vybavení? Někdy může být začátek překvapivě jednoduchý: obout si pohodlné boty a vyrazit na krátkou procházku. Představte si dvě kamarádky, které se každé ráno scházejí ve stejnou dobu. Jedna se zpočátku bojí, že zakopne, ... Read more

Někdy stačí vyměnit svetr nebo šátek a obličej najednou působí úplně jinak. Vrásky nezmizí, pleť se nezmění, a přesto může tvář vypadat jasnější, odpočatější a jemnější. Tajemství často spočívá v barvě, kterou nosíme nejblíže obličeji. S přibývajícím věkem se může měnit tón pleti, barva vlasů i přirozený kontrast obličeje. Některé odstíny proto mohou zvýraznit stíny ... Read more

Co když už nemusíte každé dva týdny kontrolovat odrosty a spěchat ke kadeřníkovi, abyste zakryli první šedé prameny? Stále více žen se rozhoduje pro jiný přístup: místo úplného zakrývání šedin je nechávají přirozeně splynout s barvou svých vlasů. Výsledkem může být moderní, elegantní účes, který nevyžaduje neustálé zakrývání každého stříbrného vlasu. Šedé vlasy byly dlouhá ... Read more

Mnoho lidí si myslí, že největší výzvou po šedesátce je zdraví, únava nebo ubývající síly. Jenže někdy nás mnohem více omezuje něco jiného: každodenní návyky, které jsme si vytvořili během let. Nenápadně nám berou energii, omezují naše vztahy a přesvědčují nás, že to nejlepší už máme za sebou. Představte si ženu, která každé ráno vstává ... Read more

Vaříte těstoviny klasicky ve velkém hrnci s vodou a potom je sléváte přes cedník? Existuje jednodušší způsob, který vám může ušetřit nejen čas, ale také hromadu špinavého nádobí. Těstoviny totiž můžete připravit přímo v pánvi, společně s omáčkou. Výsledek vás možná překvapí! Jeden večer, jedna pánev a mnohem méně práce Znáte to. Přijdete domů unavení, ... Read more

  Ten nepříjemný okamžik zná téměř každý. Sáhnete do kapsy, podíváte se do kabelky, prohledáte stůl, ale telefon nikde. Zkusíte na něj zavolat, jenže je vypnutý nebo má vybitou baterii. V tu chvíli se může zdát, že už nemáte žádnou možnost, jak zjistit, kde se nachází. **Dobrá zpráva je, že vypnutý telefon nemusí být automaticky ... Read more

Mnoho lidí si představuje, že šťastné stáří závisí především na zdraví, penězích nebo dobrých genech. Jenže spokojený život po osmdesátce může stát i na něčem mnohem obyčejnějším: na pocitu, že jsme stále potřební, máme se na co těšit a existují lidé, se kterými můžeme sdílet své dny. Stárnutí s sebou přináší změny, kterým se nikdo ... Read more

Vejce patří mezi nejběžnější potraviny v našich kuchyních. Připravujeme je k snídani, přidáváme do salátů, pečeme z nich koláče a používáme je v nespočtu dalších receptů. Přesto se kolem nich stále objevují otázky: Nezvyšují cholesterol? Kolik jich můžeme sníst za týden? A je opravdu zdravé jíst je každý den? Na internetu najdeme jak nadšená doporučení, ... Read more

Otevřete pračku, vytáhnete čerstvě vyprané oblečení a čeká vás nepříjemné překvapení. Oblíbené tričko, tmavé kalhoty i svetr jsou pokryté stovkami drobných bílých kousků papíru. Stačil jediný zapomenutý kapesník v kapse a zdá se, že budete muset celé praní absolvovat znovu. Než ale znovu zapnete pračku, zastavte se. Existuje několik jednoduchých způsobů, jak zbytky papíru odstranit ... Read more