Pod květináč ji dáváme téměř automaticky. Zachytí přebytečnou vodu, ochrání podlahu a pomůže udržet pořádek. Jenže právě tato nenápadná pomůcka může někdy přispívat k problémům, kvůli kterým pokojové rostliny žloutnou, jejich kořeny slábnou a na povrchu zeminy se objevuje plíseň. Znamená to, že bychom měli všechny podmisky okamžitě vyhodit? Rozhodně ne. Důležité je vědět, kdy ... Read more

Trápí vás pomalé trávení, pocit plnosti nebo nepravidelná stolice? Než začnete zkoušet drastická řešení, zaměřte se na dostatek tekutin, vlákninu a pravidelný pohyb. Jednou z možností, jak přirozeně zvýšit příjem vlákniny, jsou sušené švestky a datle. Na internetu se objevují recepty, které slibují, že stačí jediná lžíce a za chvíli poběžíte na toaletu. Ve skutečnosti ... Read more

Někdy stačí jediná zpráva, aby se život obrátil vzhůru nohama. Clara Whitmoreová chtěla onoho večera jen koupit mléko pro svou malou dcerku Lily. Neměla dost peněz, byla vyčerpaná a připadala si, jako by se jí celý svět obrátil zády. Netušila, že obyčejná textová zpráva odeslaná na nesprávné číslo ji zavede přímo do středu tajemství, které ... Read more

Oregáno si většina lidí spojuje s vůní středomořské kuchyně. Jeho koncentrovaný olej však přitahuje pozornost také vědců, kteří zkoumají jeho možné antimikrobiální účinky. Může skutečně pomoci proti střevním parazitům a podpořit zdraví trávicího systému? Odpověď je složitější, než se na první pohled zdá. Co obsahuje oreganový olej? Oreganový olej se získává z rostliny známé pod ... Read more

🥚 Vaječné skořápky obvykle končí v koši. Na internetu se však šíří tvrzení, že mohou prospívat kostem, kloubům a dokonce pomáhat při různých nemocech. Je na tom něco pravdy, nebo jde jen o další domácí radu, která zní lépe, než ve skutečnosti funguje? Odpověď je zajímavější, než by se mohlo zdát. Skořápky skutečně obsahují velké ... Read more

Podlaha může být umytá, a přesto vypadat zašle. Důvod často najdete přímo mezi dlaždicemi. Spáry postupně zachycují prach, mastnotu a zbytky nečistot, které běžný mop nemusí odstranit. Výsledkem jsou tmavé čárky, kvůli kterým působí starší i jinak dobře udržovaná podlaha. Dobrou zprávou je, že k běžnému čištění často nepotřebujete drahé přípravky. Pomoci může jednoduchý postup ... Read more

Nikdy bych nevěřila, že obyčejný letadlový let může přerůst v tak nepříjemnou situaci. Cestovala jsem sama se dvěma dětmi, snažila se zvládnout plačící miminko a zároveň uklidnit svou desetiletou dceru. Poslední věc, kterou jsem potřebovala, byl konflikt s cizí ženou, která odmítala opustit sedadlo, za které jsem zaplatila. Jenže ta žena netušila, že moje dcera ... Read more

Existuje vůbec ideální hmotnost, které bychom měli dosáhnout? Mnoho lidí se při pohledu na váhu řídí jediným číslem. Ve skutečnosti však zdravá tělesná hmotnost závisí na více faktorech než jen na výšce a věku. Důležitou roli hraje také tělesná stavba, množství svalové hmoty, zdravotní stav a u dětí především jejich vývoj. Tabulky hmotnosti mohou být ... Read more

Hřebíček si většina lidí spojuje především s vánočním pečením, svařeným vínem nebo voňavým kořením do omáček. V některých kulturách se však po generace používá také k přípravě teplého bylinného nápoje. Hřebíčkový čaj má výraznou vůni, lehce nasládlou chuť a příjemně kořeněný charakter. Toto koření pochází z nerozvinutých květních poupat tropického stromu Syzygium aromaticum. Obsahuje řadu ... Read more

Unavené oči, nedostatek energie nebo potíže se soustředěním mohou mít mnoho příčin. Někdy souvisejí s nedostatkem spánku či jednostranným jídelníčkem, jindy mohou upozorňovat na zdravotní problém, který vyžaduje odborné vyšetření. Právě proto se vyplatí věnovat pozornost tomu, co každý den jíme. Některé druhy ovoce a zeleniny obsahují vitaminy, minerály a antioxidanty, které pomáhají tělu správně ... Read more