Skrytá síla kubánského oregana: Může tato rostlina podpořit i zdraví očí?

Možná jste tuto rostlinu už někdy viděli, aniž byste tušili, jak se jmenuje. Oregano orejón, známé také jako kubánské oregano, má velké, masité listy a výraznou vůni. Na rozdíl od klasického oregana má jeho chuť svěžejší, lehce mentolový charakter. Často se pěstuje v květináčích nebo na zahradách, protože není příliš náročné na pěstování. Kromě využití ... Read more

Přírodní pomoc při nachlazení a chřipce: Co může ulevit od nepříjemných příznaků

Nachlazení a chřipka patří mezi velmi častá onemocnění. Mohou se objevit prakticky kdykoliv během roku, přičemž v období změn počasí se s nimi setkáváme ještě častěji. Ucpaný nos, bolest v krku, horečka, zimnice, únava nebo bolesti svalů dokážou člověka na několik dní pořádně vyřadit z běžného života. Kromě běžných léků proto mnoho lidí hledá také ... Read more

Bobkový list po šedesátce: Tuto obyčejnou surovinu možná používáte úplně jinak, než jste si mysleli

Po šedesátce se pokožka postupně mění. Ztrácí část své pružnosti, může být sušší a jemné vrásky jsou často výraznější. Právě proto mnoho lidí hledá způsoby, jak o svou pleť pečovat a zachovat ji co nejdéle svěží. Někdy přitom nemusíme hledat jen v drahých kosmetických přípravcích. Obyčejný bobkový list, který má většina lidí doma v kuchyni, ... Read more

3 dny před spaním: Tento přírodní nápoj se stal hitem. Co může skutečně nabídnout?

Možná jste o něm už slyšeli. Voda z kanárského semínka (alpiste) je tradiční nápoj, který se v některých zemích Latinské Ameriky používá už dlouhou dobu. Připravuje se namočením semínek a jejich následným rozmixováním s vodou. Na internetu se o ní často píše jako o nápoji, který pomáhá „pročistit tělo“, podpořit trávení nebo dokonce zhubnout. Ale ... Read more

5 cviků, které mohou být ve vyšším věku rizikové: Na co si dát po šedesátce pozor

Pohyb je důležitou součástí zdravého stárnutí. Pomáhá udržovat svaly, pohyblivost, rovnováhu i celkovou kondici. To ale neznamená, že každý druh cvičení je vhodný pro každého. S přibývajícím věkem se mění stav kloubů, svalů i kardiovaskulárního systému a některé velmi náročné cviky mohou představovat zbytečnou zátěž. Nejde přitom o to přestat cvičit. Naopak. Důležité je zvolit ... Read more

Sádlo se vrací do kuchyní: Co jste o něm možná nevěděli

Když se řekne sádlo, mnoha lidem se vybaví tradiční domácí kuchyně, recepty našich babiček a vůně smažených jídel. Po desetiletí však bylo považováno za něco, čemu bychom se měli raději vyhýbat. Postupně ho v mnoha domácnostech nahradily rostlinné oleje a margaríny. Dnes se ale sádlo do kuchyní znovu vrací. Nejen kvůli své výrazné chuti a ... Read more

12 věcí, které mohou lidé ve vyšším věku dělat, aniž by si uvědomovali, jak působí na okolí

Stárnutí je přirozenou součástí života. Přináší zkušenosti, vzpomínky i nový pohled na svět. Zároveň ale může člověk postupem času získat určité návyky, které si sám vůbec neuvědomuje. A právě o těch se často nemluví. Ne proto, aby byl někdo odsuzován, ale protože některé věci je jednoduše těžké říct někomu přímo do očí. Podívejme se na ... Read more

Telefonní podvody: Těmto větám se raději vyhněte a chraňte své údaje

Telefon zazvoní a na druhé straně se ozve člověk, který tvrdí, že volá z banky, od doručovací společnosti nebo dokonce z úřadu. Někdy jde o údajný problém s účtem, jindy o zadržený balíček, neuhrazenou pokutu, výhru nebo bezpečnostní upozornění. Cíl podvodníků bývá podobný: získat vaše osobní údaje, přístupové kódy nebo vás přimět k rychlému rozhodnutí. ... Read more

4 vitaminy, které užívá tato 87letá žena: mohou podpořit zdraví i ve vyšším věku

Kdo by nechtěl i ve vysokém věku vypadat svěže, mít zdravě působící pokožku, pevné vlasy a dostatek energie? Stárnutí je přirozenou součástí života a žádný vitamin ho nedokáže zastavit. Správná výživa však může pomoci tělu fungovat co nejlépe a podpořit zdraví pokožky, imunitního systému i celkovou kondici. Jedna 87letá žena připisuje část své péče o ... Read more

Když muž dělá těchto 5 věcí, pravděpodobně se mu opravdu líbíte

Někdy nemusí muž říct ani jediné slovo a přesto můžete z jeho chování poznat, že o vás má velký zájem. Řeč těla dokáže prozradit mnoho. Pohled, způsob, jakým se k vám člověk přibližuje, nebo drobná gesta mohou naznačit sympatie, přitažlivost i emocionální zájem. Problém je, že tyto signály není vždy jednoduché správně interpretovat. Obzvlášť tehdy, ... Read more