admin

Mnoho lidí si představuje, že šťastné stáří závisí především na zdraví, penězích nebo dobrých genech. Jenže spokojený život po osmdesátce může stát i na něčem mnohem obyčejnějším: na pocitu, že jsme stále potřební, máme se na co těšit a existují lidé, se kterými můžeme sdílet své dny. Stárnutí s sebou přináší změny, kterým se nikdo ... Read more

Vejce patří mezi nejběžnější potraviny v našich kuchyních. Připravujeme je k snídani, přidáváme do salátů, pečeme z nich koláče a používáme je v nespočtu dalších receptů. Přesto se kolem nich stále objevují otázky: Nezvyšují cholesterol? Kolik jich můžeme sníst za týden? A je opravdu zdravé jíst je každý den? Na internetu najdeme jak nadšená doporučení, ... Read more

Otevřete pračku, vytáhnete čerstvě vyprané oblečení a čeká vás nepříjemné překvapení. Oblíbené tričko, tmavé kalhoty i svetr jsou pokryté stovkami drobných bílých kousků papíru. Stačil jediný zapomenutý kapesník v kapse a zdá se, že budete muset celé praní absolvovat znovu. Než ale znovu zapnete pračku, zastavte se. Existuje několik jednoduchých způsobů, jak zbytky papíru odstranit ... Read more

Někdy to začíná úplně nevinně. Jeden delší pohled, příjemný rozhovor nebo kompliment, na který člověk myslí ještě dlouho poté. Zpočátku tomu nemusí přikládat žádný význam. Jenže postupně se může stát, že se mu určitá osoba vrací do myšlenek častěji, než by čekal. I žena, která je ve spokojeném manželství, může někdy pocítit přitažlivost k jinému ... Read more

Někdy si rodina začne všímat drobných změn, které se postupně stávají výraznějšími. Blízký člověk méně jí, více spí, přestává se zajímat o své oblíbené činnosti a jeho tělo už nemá tolik sil jako dříve. Pro rodinu to může být bolestivé a plné nejistoty. Jak poznat, co se děje, a jak v takové chvíli nabídnout pomoc, ... Read more

Koupíte čerstvé maso, nestihnete ho připravit, a tak ho jednoduše uložíte do mrazáku. Zdá se to jako samozřejmost. Jenže právě při zmrazování a následném rozmrazování lidé často dělají chyby, které mohou zbytečně zhoršit kvalitu masa nebo zvýšit riziko zdravotních problémů. Správně používaný mrazák je skvělým pomocníkem proti plýtvání potravinami. Důležité ale je vědět, jakou teplotu ... Read more

Sklenice vlažné vody s čerstvě vymačkaným citronem. Pro někoho obyčejný nápoj, pro jiné nepostradatelný ranní rituál. Na sociálních sítích se o něm mluví jako o jednoduchém způsobu, jak podpořit trávení, zlepšit vzhled pokožky a začít den zdravěji. Jenže kolem tohoto zvyku vznikla také řada přehnaných slibů. Jaké účinky má citronová voda skutečně? A komu může ... Read more

Pár jablek, několik rajčat a sáček mrkve. Na první pohled drobný nákup, ale cena na váze vás může nepříjemně překvapit. V době, kdy potraviny stále představují významnou část rodinného rozpočtu, se vyplatí věnovat pozornost i maličkostem. Jednou z nich je způsob, jakým pokládáte ovoce a zeleninu na váhu. Někdy totiž nemusí být problém v ceně ... Read more

Poslední polibek na čelo, pohlazení po tváři nebo držení ruky mohou být pro pozůstalé důležitou součástí rozloučení. V okamžiku, kdy odchází někdo, koho jsme milovali, často hledáme způsob, jak mu ještě naposledy projevit svou lásku. Přesto se někdy doporučuje přímému kontaktu s obličejem zesnulého vyhnout. Znamená to, že je takové rozloučení nebezpečné? Ne nutně. Skutečnost ... Read more

Uslyšíte na zahradě tiché vrkání a na plotě zahlédnete nenápadného ptáka s jemným hnědavým peřím. O několik dní později se objeví znovu — jako by si vaše zahrada získala jeho důvěru. Proč se hrdličky vracejí na stejná místa a co jejich návštěva znamená podle lidových tradic? Hrdličky patří mezi ptáky, jejichž hlas si mnoho lidí ... Read more